Ser humano es SENTIR.
❤️ Estar vivo en SENTIR.

💔Entonces.... no sentir es = a no estar vivo.

🤔 Entonces.... si queremos estar vivos... ¿por qué somos expertos en reprimir, contener, tapar, cuestionar, juzgar, anestesiar y no exteriorizar nuestras emociones?

➡ Nuestra programación actual sigue teniendo carácter fundamental de supervivencia, es decir todos nuestros comportamientos buscan nuestra supervivencia aunque nuestros miedos actuales ya no son de vida o muerte como en la prehistoria, aunque sean miedos psicológicos nosotros los experimentamos como biológicos, de supervivencia real 🤷‍♀️

En nuestra infancia por conciencia social colectiva grabamos a fuego en nuestra psique que "portarse bien" era no exteriorizar nuestras emociones. Cuando no exteriorizábamos nuestras emociones conseguíamos "premios", incluido al amor de nuestros padres y cuando alguna emoción nos invadía por completo y literalmente nuestro cuerpo sufría un secuestro emocional o "rabieta" el resultado solía ser "castigo", incluido el malestar de nuestros padres con nosotros.

Con nuestra configuración de supervivencia nuestra tendencia siempre es buscar placer e huir del dolor, así que como buenos supervivientes desarrollamos un montón de mecanismos para no exteriorizar nuestras emociones y nos hicimos expertos en ello para conseguir siempre el "premio" o amor de los demás.

Y lo peor.... de adultos tenemos ese comportamiento tan integrado que de forma totalmente inconsciente todas nuestras relaciones están basadas en esa búsqueda eterna de aprobación o amor hacia nosotros mismos y de los demás, por encima de nuestro bienestar y salud emocional. 

💔¿Imaginas el límite que esto pone a tus relaciones contigo mismo y con los demás?

❤️ SENTIR ES LO MÁS HUMANO DEL MUNDO DEJA DE SOBREVIVIR Y EMPIEZA A VIVIR.

SENTIR es estar VIVO y hemos olvidado como permitir nuestras emociones, poniendo en un alto riesgo nuestra salud emocional y física.

Como sentir es estar vivo, no permitirnos sentir es no permitirnos vivir al 100%. Esta es la causa de buscar a través de muchas experiencias externas sentirnos más vivos. Cuando la clave está hacia dentro, en nuestro interior, la clave está en REAPRENDER A SENTIR.

Podría hablarte de la verdadera función de nuestras emociones y explicarte todos los beneficios que vas a obtener pero no serviría de nada si no abres tu mente a la posibilidad de REAPRENDER A SENTIR, porque la percepción de que "lo que está bien es no sentir o no exteriorizar nuestras emociones" es una DISTORSIÓN en sí misma cuando nuestra biología está diseñada para sentir y segrega todos esos químicos por un motivo, igual que segrega los jugos gástricos como parte de la función digestiva, así de sencillo. 

Los químicos que segregan nuestras emociones tienen una funcionalidad muy importante pero mientras no actualicemos nuestra forma de sentir nunca accederemos a la misma.

Un pregunta .... ¿lo que haces ahora con tus emociones te funciona? ¿es efectivo? ¿consigues el resultado que estás buscando?

🤔 Si tu respuesta es NO.... ¿por qué sigues aplicando lo mismo sabiendo que nunca vas a conseguir el resultado que buscas? ¿por qué crees que si no ha funcionado hasta ahora va a ocurrir algo por arte de magia sin hacer ningún cambio interno?

La solución es más obvia de lo que parece REAPRENDE A CONECTAR CON TU CUERPO, entrena tu mente y aprovecha el potencial de tu biotecnología, que es la más avanzada conocida hasta la fecha y seguimos perdidos sin saber cómo funciona.

Nuestra realidad actual cada vez demanda más de nosotros y la solución es empezar a hacer nuestras cositas internas de otra manera más funcional, desarrollando todo el potencial de nuestra mente y de nuestra biotecnología.